ഡിറ്റോക്സിഫിക്കേഷനായുള്ള പച്ചമരുന്നുകൾ: അകത്ത് നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ശരീരം വൃത്തിയാക്കുക

അവസാനമായി നിങ്ങൾ എപ്പോഴാണ് ഡോക്ടർ അടിച്ചത്? നിങ്ങൾ ഒരു ഡീറ്റിക്സ് ഭക്ഷണത്തിനായോ അല്ലെങ്കിൽ വെളിച്ചം കഴിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ സിസ്റ്റം വൃത്തിയാക്കുകയോ ആണെങ്കിൽ, ഇപ്പോൾ ശരിയായ സമയമാണ്. ഞങ്ങളുടെ പ്രതിരോധശേഷി കുറവായതിനാൽ, സീസണിൽ മാറ്റം വന്നാൽ, ശരീരത്തിന് അണുബാധയ്ക്കും രോഗങ്ങൾക്കും കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്. നിയന്ത്രിത ഭക്ഷണങ്ങളും ലഘുഭക്ഷണങ്ങളും ഉൾപ്പെടുത്തി ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനും സിസ്റ്റത്തെ നശിപ്പിക്കാനും സാധിക്കും. ഡീസോക്സിഫിക്കേഷനായോ അല്ലെങ്കിൽ ദഹനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനോ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ഒരു വീട്ടിലെ പച്ചമരുന്നുകൾ പച്ചമരുന്നുകൾ ആണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമോ? അവ ശരീരത്തിന് ഗുണംചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന അവശ്യ എണ്ണകളാൽ നിറഞ്ഞിരിക്കും. കൂടാതെ, അവർ ആൻറിഓക്സിഡൻറുകളുടെ ശക്തമായ ഉറവിടങ്ങളാണ്, സൂക്ഷ്മ-ആന്തരിക-വിരുദ്ധ സ്വഭാവങ്ങൾ വരാം. വിഷപദാർത്ഥത്തെ സഹായിക്കാൻ അറിയപ്പെടുന്ന ചില പച്ചമരുന്നുകൾ ഇവിടെയുണ്ട് -

1. തക്കാളി: ഈ സാധാരണ സസ്യത്തിൽ വിഷപദാർത്ഥങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അത്യാവശ്യ എണ്ണകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കും. ശരീരത്തിലെ കനത്ത ലോഹങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ ഇത് സഹായിക്കും. ദഹനം, ഓക്കാനം, വയറുവേദന, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ്, മൃദുവായ പോഷകസമ്പുഷ്ടത എന്നിവയാണ് കൊമ്പൻ. നിങ്ങളുടെ ആഹാരത്തിന് മീതേ തളിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഭോഷ്ക് പാനീമിന് നിങ്ങളുടെ ജ്യൂസുകൾ ചേർക്കുകയോ ചെയ്യുക.

2. ത്രിഫല: അനേകം രോഗശാന്തിയും പോഷകഗുണങ്ങളുമുള്ള ത്രിതല ഒരു സൌമ്യമായ, ഫലപ്രദമായ പോഷകഗുണമുള്ളതാണ്. അതു വിഷപദാർത്ഥങ്ങളുടെ വലിയതാണ്. ത്രിലാല അമാലേക്കി, ബിഭിതാകി, ഹരിറ്റാകി എന്നിവടങ്ങളിൽ തുല്യമായ ഒരു ആയുർവേദിക് ഹെർബൽ ഫോർമുലയാണ്. ഓരോ ദിവസവും അത്താഴത്തിനു ശേഷം ഒരു മണിക്കൂർ എങ്കിലും, 1/2 ടീസ്പൂൺ 1 ടീസ്പൂൺ എടുക്കുക. ഏകദേശം 1/2 കപ്പ് വെള്ളം തിളപ്പൽ പൊടിയിലേക്ക് ചേർക്കുക, 10 മിനിറ്റ് കുതിച്ചുചാടാൻ അല്ലെങ്കിൽ അത് തണുപ്പിച്ചതിനു ശേഷം അത് കുടിക്കുക.

3-പാൽ മുള്ളങ്കി: ആൻറി ഓക്സിഡൻറൈൻ പോലുള്ള പാൽ തിരുമ്മി പ്രവൃത്തികൾ, ചത്തൊഴുക്കിനെ വളർത്താനും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. പാൽ മുൾപ്പടർപ്പി, അല്ലെങ്കിൽ പൊതുവായി "silymarin" എന്നറിയപ്പെടുന്ന, മെഡിറ്ററേനിയൻ രാജ്യങ്ങളിലുള്ള ഒരു സസ്യമാണ്, ഇന്ന് ലോകത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലും കാണപ്പെടുന്നു. ഈ സ്വാഭാവിക സസ്യത്തിന്റെ വിത്തുകളും ഇലകളും മികച്ച ഫലം ലഭിക്കുന്നതിനു മുമ്പ് ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി മുടിഞ്ഞുപോകും. ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ വലിച്ചെടുക്കുന്നതിനാണ് ഇത് അറിയപ്പെടുന്നത്j

4വേപ്പ്: അവ നിങ്ങളുടെ കരളിന് നല്ലതാണ്, ദഹനം വർദ്ധിപ്പിക്കും. ദിവസവും വേമ്പനാബാധകൾ കഴിക്കുന്നത് ബാക്ടീരിയയെയും മറ്റ് ദോഷകരമായ സൂക്ഷ്മജീവികളെയും നശിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും. കൂടാതെ കോളിൻ വൃത്തിയാക്കാനും കൂടുതൽ മൃദുലമാക്കും. ബാക്ടീരിയ, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരം, ആന്റിഓക്സിഡന്റ്, ആന്റിസെപ്റ്റിക്, ആൻറി വൈറൽ ഗുണങ്ങൾ തുടങ്ങിയവയാണ് ഇത്.

5. മിന്റ്: മിത്തിന് ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകളും ദഹനത്തെ സഹായിക്കുന്നു. മദ്യപാന ചായ ആമാശയത്തെ വൃത്തിയാക്കുന്നു, വികാരപ്രശ്നവുമായി സഹകരിക്കുന്നു. ഇത് ചർമ്മത്തിന് തണുപ്പിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളാണ്. ചർമ്മത്തിന് പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാക്കും. പല്ലുകൾ വെളുപ്പിനും, മോശം ശ്വാസോഗിളിനും, നല്ല രക്ത ശുദ്ധീകരണത്തിനും, ശരീരത്തിലെ വിഷവസ്തുക്കളെ അകറ്റി നിർത്തുന്നതിനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു

ഈ പച്ചമരുന്നുകൾ വിപണിയിൽ എളുപ്പത്തിൽ ലഭ്യമാണ്, ഒപ്പം വിഷവസ്തുക്കളെ ശരീരം ശുദ്ധീകരിക്കാൻ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യാം. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് ചേർക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പരമാവധി ആനുകൂല്യങ്ങൾക്കായി detox പാനീയങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുക. നമ്മുടെ വേഗത്തിലുള്ള ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ, ഒരാളുടെ ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് കർശനമായ നിരീക്ഷണം നടത്തുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. അതിനാൽ ഒരു കാലത്ത് വിഷാദരോഗത്തിന് വിധേയമാകുന്നത് വളരെ ഗുണം ചെയ്യും.